Logra un cambio de hábitos permanente y descubre la mejor versión de ti misma
Sé parte de este viaje de 5 meses, donde encontrarás las herramientas para lograr esas metas que tantas veces te has planteado.
¿CÓMO SÉ SI ESTE PROGRAMA ES PARA MÍ?
Evaluamos tu caso personalmente
Agenda una llamada de valoración gratuita con nosotras, para que podamos conocerte mejor y definir si nuestro programa puede ayudarte a alcanzar tus objetivos.
GLOBAL NUTRITION
«La búsqueda de la perfección nos aleja
de conseguir nuestros objetivos»
Toscana Viar
Creamos este programa pensando en él como un viaje, donde te acompañamos desde el despegue hasta la llegada.
Muchos subestiman el poder del acompañamiento. Los cambios en tribu son mucho más fáciles de asimilar
y promover en el tiempo.
Tres pilares fundamentales para un cambio global
No trabajamos desde la fuerza de voluntad.
Entendemos que los pequeños cambios sostenidos en el tiempo son los que realmente dan resultados.
Nutrición
Te enseñaremos a entender cómo alimentarte para cuidarte, y no para restringuirte.
Psicología
Te ofrecemos las herramientas para alinear tu mente con tus objetivos.
Comunidad
Te conectamos con una tribu real de gente como tú, donde podrás dar y recibir apoyo.
Pilares de apoyo
para tu transformación
Planificación
Aprende cómo crear sistemas que te ayuden a mantener tu cambio en el tiempo.
Ejercicio
Descubre cómo ejercitarte de acuerdo a tus necesidades.
SOBRE MÍ
Más de 15 años
de experiencia en nutrición
¡Hola! Soy Toscana Viar, soy nutricionista, farmacéutica, empresaria y madre. Formo parte del equipo de nutrición de la Selección Española de Fútbol y el Athletic Club.
Me considero, por encima de todo, una apasionada de la vida saludable.
Fundé hace más de 15 años The Health Company con el objetivo de generar un cambio real en la vida de las personas, ¡y hoy me gustaría cambiar la tuya.
GLOBAL NUTRITION
Pasos a seguir para
participar en el programa
1. Agenda una llamada de valoración gratuita con nosotras.
2. Revisaremos tu caso y te recomendaremos el programa más adecuado para ti.
3. Reserva tu plaza y decide cómo quieres pagar.
4. Cambia tus hábitos y tu vida para siempre con un cambio real y factible.
Es un programa de pérdida de peso para todas esas personas que buscan sentirse saludables consiguiendo un cambio de hábitos real y duradero.
La duración es de 5 meses con posibilidad de ampliación una vez finalizados.
Es un programa probado y pensado para hacerlo 100% online. Se puede realizar desde cualquier lugar del mundo.
- Sesiones individuales y personalizadas de nutrición.
- Sesiones grupales con diversos expertos: psicólogos, nutricionistas, entrenadores, cocineros…
- Una comunidad de apoyo de personas que se encuentran en la misma situación que tú.
- Seguimiento médico si tienes un IMC superior al 30%
- Posibilidad de elegir tratamientos médicos para la pérdida de peso (siempre supervisado por un profesional de la salud)
- Puedes personalizarlo a tus necesidades añadiendo entrenamientos y/o planificación de comidas semanal.
- Y muchas cosas más…
- No te sientes bien contigo misma y necesitas un cambio de hábitos
- Estás cansada de hacer dietas restrictivas sin resultado.
- No consigues tu objetivo de pérdida de peso porque sufres efecto rebote.
- Quieres aprender a tener hábitos saludables que se adapten a tu forma de vida.
- Piensas que para sentirse bien con la comida hay que sacrificarse.
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sobre el programa
Si todavía sigues teniendo dudas, agenda una llamada de valoración con Toscana. Revisaremos tu caso y te recomendaremos el programa adecuado para ti.
HAN DICHO SOBRE NOSOTROS
Testimonios sobre el programa
¡Un placer haber entrenado con vosotras! Me encanta lo bien que me siento ahora.
MIEMBRO DEL GLOBAL NUTRITION
3ª EDICIÓN
¡Tener la comida de toda la semana preparada nos está salvando la vida!
MIEMBRO DEL GLOBAL NUTRITION
2ª EDICIÓN
¡Las sesiones de psiconutrición son una pasada!
MIEMBRO DEL GLOBAL NUTRITION
2ª EDICIÓN
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